| Name | What | Region | Country | Lat | Long | Elev Ft. | Pop Est |
| Hacha | city | Provincia de Veraguas | Panama | 7.71 | -81.4825 | 0 | 2026 |
| Hacha | city | Provincia de Veraguas | Panama | 8.3333333 | -81.1333333 | 574 | 3304 |
| Hacha | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.7666667 | -80.4666667 | 413 | 2759 |
| Hacienda La Pulida | city | Provincia de Panama | Panama | 9.05 | -79.4833333 | 131 | 274974 |
| Hacienda de Bique | city | Provincia de Panama | Panama | 8.9 | -79.6833333 | 62 | 45378 |
| Hafafa | city | Provincia de Panama | Panama | 8.2675 | -78.9233333 | 16 | 438 |
| Harino | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.6166667 | -80.5666667 | 669 | 2936 |
| Harquin | city | Provincia de Veraguas | Panama | 8.3166667 | -80.7666667 | 360 | 2595 |
| Harquín | city | Provincia de Veraguas | Panama | 8.3166667 | -80.7666667 | 360 | 2595 |
| Hatillito | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.9 | -80.7 | 364 | 6709 |
| Hatillo | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.5833333 | -80.3833333 | 528 | 3890 |
| Hatillos | city | Provincia de Veraguas | Panama | 8.3166667 | -80.9833333 | 1145 | 3654 |
| Hatillos Abajo | city | Provincia de Veraguas | Panama | 8.2166667 | -81.0166667 | 328 | 7448 |
| Hato Antioguia | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.2 | -81.8166667 | 82 | 3310 |
| Hato Antioquia | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.2 | -81.8166667 | 82 | 3310 |
| Hato Chame | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.45 | -81.7666667 | 3188 | 4474 |
| Hato Chami | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.45 | -81.7666667 | 3188 | 4474 |
| Hato Chamí | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.45 | -81.7666667 | 3188 | 4474 |
| Hato Corotu | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.35 | -81.9666667 | 659 | 2513 |
| Hato Corotú | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.35 | -81.9666667 | 659 | 2513 |
| Hato Corrales | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.3833333 | -82.1666667 | 183 | 4638 |
| Hato Culantro | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.4666667 | -81.85 | 1847 | 3636 |
| Hato Jobo | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.4 | -81.8833333 | 1906 | 3092 |
| Hato Juli | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.35 | -81.85 | 1049 | 3665 |
| Hato Juli | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.3666667 | -81.8166667 | 633 | 4108 |
| Hato Julí | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.35 | -81.85 | 1049 | 3665 |
| Hato Julí | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.3666667 | -81.8166667 | 633 | 4108 |
| Hato Lodo | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.4666667 | -81.8166667 | 2103 | 4014 |
| Hato Loro | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.45 | -81.85 | 2427 | 3532 |
| Hato Montana | city | Provincia de Panama | Panama | 8.9166667 | -79.7333333 | 68 | 53248 |
| Hato Montaña | city | Provincia de Panama | Panama | 8.9166667 | -79.7333333 | 68 | 53248 |
| Hato Nuevo | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.6833333 | -82.4 | 1643 | 4108 |
| Hato Nuevo | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.45 | -80.65 | 498 | 2302 |
| Hato Pilon | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.4 | -81.8666667 | 1948 | 3535 |
| Hato Pilón | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.4 | -81.8666667 | 1948 | 3535 |
| Hato San Antonio | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.15 | -80.6833333 | 52 | 9585 |
| Hato Soles | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.6166667 | -82.5166667 | 1840 | 8170 |
| Hato Viejo | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.4333333 | -82.3333333 | 65 | 15786 |
| Hato Viejo | city | Provincia de Veraguas | Panama | 8.1666667 | -80.9 | 242 | 8650 |
| Hato Viejo | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.4666667 | -80.7 | 1072 | 2494 |
| Hato Viejo | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.45 | -80.6833333 | 931 | 2695 |
| Hato de La Virgen | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.5666667 | -80.45 | 173 | 3208 |
| Hato de San Antonio | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.15 | -80.6833333 | 52 | 9585 |
| Hato de Volcan | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.7666667 | -82.6333333 | 4524 | 9315 |
| Hato de las Almejas | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.3333333 | -82.4166667 | 3 | 10799 |
| Hato del Carmen | city | Provincia de Veraguas | Panama | 8.4 | -81.1166667 | 1141 | 2734 |
| Hato del Rosario | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.2166667 | -81.8666667 | 82 | 3808 |
| Hato del Volcan | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.7666667 | -82.6333333 | 4524 | 9315 |
| Hato del Volcán | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.7666667 | -82.6333333 | 4524 | 9315 |
| Helechal | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.6 | -80.7333333 | 2765 | 1768 |
| Hermita | city | Provincia de Panama | Panama | 8.4666667 | -80.0666667 | 347 | 6836 |
| Hicaco | city | Provincia de Veraguas | Panama | 7.655 | -81.2036111 | 0 | 840 |
| Higuerilla | city | Provincia de Veraguas | Panama | 7.9516667 | -81.1138889 | 108 | 2361 |
| Higueron | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.5 | -82.2833333 | 285 | 7130 |
| Higueron | city | Provincia de Veraguas | Panama | 8.2166667 | -81.35 | 603 | 3478 |
| Higueron | city | Provincia de Los Santos | Panama | 7.4666667 | -80.1166667 | 341 | 1323 |
| Higueron | city | Provincia de Panama | Panama | 8.5 | -80.1 | 669 | 7411 |
| Higueron | city | Provincia de Colon | Panama | 9.0166667 | -80.0333333 | 131 | 11527 |
| Higuerón | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.5 | -82.2833333 | 285 | 7130 |
| Higuerón | city | Provincia de Veraguas | Panama | 8.2166667 | -81.35 | 603 | 3478 |
| Higuerón | city | Provincia de Los Santos | Panama | 7.4666667 | -80.1166667 | 341 | 1323 |
| Higuerón | city | Provincia de Panama | Panama | 8.5 | -80.1 | 669 | 7411 |
| Higuito del Llano | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.9166667 | -80.8 | 479 | 5734 |
| Hijo de Dios | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.4666667 | -80.7166667 | 905 | 2917 |
| Hijo de Dios Numero Dos | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.4666667 | -80.7166667 | 905 | 2917 |
| Hijo de Dios Número Dos | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.4666667 | -80.7166667 | 905 | 2917 |
| Hiquerilla | city | Provincia de Veraguas | Panama | 7.9516667 | -81.1138889 | 108 | 2361 |
| Hondo de la Cutarra | city | Provincia de Los Santos | Panama | 7.5333333 | -80.3666667 | 1177 | 3465 |
| Hondo del Limon | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.7333333 | -80.85 | 2716 | 3630 |
| Hondo del Limón | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.7333333 | -80.85 | 2716 | 3630 |
| Hondo del Naranjo | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.6333333 | -80.6333333 | 544 | 3467 |
| Hondo del Niguito | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.6333333 | -80.6333333 | 544 | 3467 |
| Hondo del Nigüito | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.6333333 | -80.6333333 | 544 | 3467 |
| Hondura | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.6 | -80.7166667 | 1919 | 1768 |
| Hondura | city | Provincia de Los Santos | Panama | 7.6166667 | -80.3833333 | 1049 | 4764 |
| Honduras | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.1333333 | -81.6833333 | 928 | 3889 |
| Honduras | city | Provincia de Veraguas | Panama | 7.7280556 | -81.4941667 | 492 | 2026 |
| Honduras | city | Provincia de Veraguas | Panama | 8.5333333 | -80.9333333 | 2565 | 1515 |
| Honduras | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.6 | -80.7166667 | 1919 | 1768 |
| Honduras | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.55 | -80.6333333 | 1309 | 2512 |
| Honduras | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.7666667 | -80.6333333 | 964 | 4595 |
| Hope Well | city | Provincia de Bocas del Toro | Panama | 9.1833333 | -82.2333333 | 167 | 460 |
| Horconcito | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.4666667 | -81.9 | 2080 | 2912 |
| Horconcitos | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.3166667 | -82.1666667 | 6 | 2471 |
| Horcones | city | Provincia de Los Santos | Panama | 7.25 | -80.5666667 | 213 | 527 |
| Hormiga | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.4166667 | -81.7166667 | 1929 | 4579 |
| Horoncitos | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.3166667 | -82.1666667 | 6 | 2471 |
| Horqueta | city | Provincia de Chiriqui | Panama | 8.8 | -82.45 | 4156 | 3512 |
| Horquetilla | city | Provincia de Los Santos | Panama | 7.7666667 | -80.4 | 465 | 6845 |
| Huacas del Padre | city | Provincia de Veraguas | Panama | 8.3 | -81.4333333 | 524 | 2941 |
| Huacas del Quije | city | Provincia de Cocle | Panama | 8.4666667 | -80.75 | 1525 | 2917 |
| Huesital | city | Provincia de Panama | Panama | 8.8961111 | -79.9613889 | 623 | 10905 |
| Huesitales | city | Provincia de Veraguas | Panama | 7.8675 | -81.425 | 1190 | 2977 |
| Huile | city | Provincia de Panama | Panama | 9.0333333 | -79.7333333 | 462 | 45834 |
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