| Name | What | Region | Country | Lat | Long | Elev Ft. | Pop Est |
| Rascador | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.8166667 | -80.7333333 | 872 | 5067 |
| Requinta | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.7166667 | -80.6833333 | 1190 | 3783 |
| Rialeja | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.6 | -80.6833333 | 1916 | 3539 |
| Rincon Grande | city | Provincia de Herrera | Panama | 8 | -80.8333333 | 314 | 6098 |
| Rincon Hondo | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.8333333 | -80.6 | 173 | 6358 |
| Rincon Santo | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.9666667 | -80.8666667 | 583 | 7120 |
| Rincon Santos | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.9666667 | -80.8666667 | 583 | 7120 |
| Rincon del Gato | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.75 | -80.7833333 | 2099 | 3691 |
| Rincón Grande | city | Provincia de Herrera | Panama | 8 | -80.8333333 | 314 | 6098 |
| Rincón Hondo | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.8333333 | -80.6 | 173 | 6358 |
| Rincón Santo | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.9666667 | -80.8666667 | 583 | 7120 |
| Rincón Santos | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.9666667 | -80.8666667 | 583 | 7120 |
| Rincón del Gato | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.75 | -80.7833333 | 2099 | 3691 |
| Rio Arriba | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.75 | -80.6666667 | 672 | 3783 |
| Rio Gato | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.75 | -80.6666667 | 672 | 3783 |
| Rio La Villa | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.7166667 | -80.7666667 | 1532 | 3691 |
| Rio Mariato | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.6666667 | -80.8333333 | 1653 | 3678 |
| Rio Parita | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.8333333 | -80.8 | 1217 | 4713 |
| Rio Parita | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.9833333 | -80.5 | 114 | 31989 |
| Rio Senales | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.8833333 | -80.8166667 | 659 | 5467 |
| Río Arriba | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.75 | -80.6666667 | 672 | 3783 |
| Río Gato | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.75 | -80.6666667 | 672 | 3783 |
| Río La Villa | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.7166667 | -80.7666667 | 1532 | 3691 |
| Río Parita | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.8333333 | -80.8 | 1217 | 4713 |
| Río Parita | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.9833333 | -80.5 | 114 | 31989 |
| Río Señales | city | Provincia de Herrera | Panama | 7.8833333 | -80.8166667 | 659 | 5467 |
|
|