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| Name | What | Region | Country | Lat | Long | Elev Ft. | Pop Est |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| El Quije | city | Panama | 8.5 | -80.7833333 | 1246 | 3013 | |
| Loma Nubla | city | Panama | 7.8333333 | -80.95 | 1276 | 7330 | |
| Loma Ñubla | city | Panama | 7.8333333 | -80.95 | 1276 | 7330 | |
| Los Limpios | city | Panama | 8.3666667 | -80.7166667 | 446 | 2921 | |
| Rio Negro | city | Panama | 7.65 | -80.8666667 | 1122 | 2825 | |
| Río Negro | city | Panama | 7.65 | -80.8666667 | 1122 | 2825 | |
| Turbe | city | Panama | 8.7833333 | -80.65 | 321 | 2079 |